本文摘要:食用阿胶注意事项冬至也慢。

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食用阿胶注意事项冬至也慢。缸里很多不解的姐妹都在做阿胶,吃阿胶,但都只是中药。所以在服用阿胶的过程中也一定要注意一些迷信。

最糟糕的是再次咨询中医,在医生指导下服用:阿胶油腻,更容易伤胃。服用期间不要吃太油太多肉,喜欢吃油腻的蔬菜。同时,当患有发热、腹痛、呕吐或月经来潮时,应停止服用阿胶,待恢复或停药后继续服用;消化不良、炎症、停滞的人也不宜服用,否则无异于“称之为病”。如果仔细观察,会发现尿太浓,舌苔发黄,说明阳气比较充沛,内热很淡,我们也在禁食阿胶。

由于阿胶的滋阴药物,阳虚患者不服用也有可能缓解症状。所以甘教授认为,无论是阴虚还是阳虚,患者自己未必能做到,最糟糕的还是找医生门诊。

甘教授还强调,对于老死不相往来的人来说,补药的用量不应超过每人每天5克。有人担心不吃阿胶会生气,只要吃的不合适。

但人们的担心并非没有道理,因为阿胶在制作和食用的过程中,往往会添加更多的糖等辅助药物,所以有可能经常生气。阿胶中氨基酸含量高,需要一定量的维生素来吸收阿胶的营养成分,这也是上火的原因之一。

所以,吃阿胶尽量不要放糖;或者带老阿胶,一次不要带太多;食用阿胶时应避免蔬菜和水果。而且按照传统习俗,应该避免吃阿胶,比如白萝卜,浓茶。

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